გარეშე რეჟიმი

მარწყვი და კოჭა ჯემი
რეჟიმი

მარწყვი და კოჭა ჯემი

შემადგენლობა 1 კგ (2 ლ) მარწყვი, დაჭრილი ცალი 500 გ (1 ლ) შაქარი 1 ლიმონის წვენი 50 მლ (1/4 ჭიქა) ახალი კოჭა, დაჭრილი ან გახეხილი გაგრძელება კითხვის დასმა რეკლამა ინსტრუქციები მაკარტატის მარწყვი შაქარი 24 საათის განმავლობაში. განათავსეთ ხილი სტრინში და დაიბანეთ სიროფი.

დაწვრილებით
რეჟიმი

მოკლე სახელმძღვანელო მწვანე ბოსტნეულით

სასურსათო მაღაზიაში, სად უნდა ვიაროთ ყველაზე მეტი დრო? ნაყოფისა და ბოსტნეულის მონაკვეთში ეწინააღმდეგება. და განსაკუთრებით წინაშე სადგომის მწვანე ბოსტნეული. ეს მეორდება კიბერსა და ავტორში მკვლევარმა რიჩარდ ბელივუამ (იგი თანაავტორობით კიბოს წინააღმდეგ საკვებს უწევდა). "გარდა იმისა, რომ გემრიელი, მწვანე ბოსტნეული დაეხმარება ჩვენს ჯანმრთელ კაპიტალს," ამბობს ის.
დაწვრილებით
რეჟიმი

შედუღების ნიორი ერთად siriracha

მომზადების დრო: 10 წუთი სამზარეულო დრო: 55 წუთი იღებს 1 ლიტრს (4 ჭიქა) შემადგენლობა 1 კოქტეას შეუძლია, გაჟღენთილი და გაირეცხოს (540 მლ) 2 სტაფილო. canola ნავთობის 250 მლ ბუნებრივი ნუშის (1 ჭიქა) 250 მლ დამარილებული არაქისის ან დამარილებული cashews (1 ჭიქა) 60 მლ siriracha სოუსით (1/4 ჭიქა) 3 სტადიის. Agave სიროფი ან თაფლი 2 სტადიის.
დაწვრილებით
რეჟიმი

Quebec დიზაინერები, ვისაც ცივი

სარა ბუიდოინი GIBOU Snowball ეფექტი სარა Beaudoin შორს იყო ეჭვქვეშ დროს მისი უნივერსიტეტის კვლევების, რომ მისი საყვარელი ჰობი - ქსოვა - გახდება მთავარი თემა მისი კარიერა. აქსესუარების ბრენდის ახალგაზრდა დამფუძნებელმა გიბოსმა გააკეთა თავისი ნაკეთობები, რათა შექმნას თავისი ცნობილი ტოქსები ბრწყინვალე ბრჭყებით, რომლებიც პირველად მოითხოვდნენ მის ოჯახსა და მეგობრებს.
დაწვრილებით
რეჟიმი

ყველი, არტიჩკოკი და ისპანახი ფენუდე დიპლორი

მომზადების დრო: 10 წუთი სამზარეულო დრო: 10 წუთი 750 მლ (3 ჭიქა) შემადგენლობა 1 სტადიის. კარაქი 1 არომატი, დაჭრილი 1 ნიორი კვერცხი, დაჭრილი 250 მლ მშრალი თეთრი ღვინო (1 ჭიქა) 225 გ გახეხილი ყველი (დაახლოებით 750 მლ / 3 ჭიქა) 225 გ გახეხილი მოცარელა ყველი (დაახლოებით 750 მლ) მლ / 3 ჭიქა) 4 სტადიის.
დაწვრილებით
რეჟიმი

მოდა: 7 იდეები (irresistible!) განაახლოთ თქვენი კარადები

ცოტა ჟანგბადი ზამთარში, მივხვდი, თავშესაფარი მდუმარე და მიწიერი ფერები. და მოულოდნელად, ყავისფერი, შინდისფერი, ტყის მწვანე და საზღვაო სუნთქვა სუფთა ჰაერი. ლურჯი ცის კუთხე, მწვანე ბალახის მინიშნება, მზიანი ყვითელი ყვავილი ან ვარდის ბაღის ვარდი, რომელიც გაახარებს, ეს ბალზამი სტილისტური ელენთის შესახებ, რომელიც მოგვცემს ერთ დროს ან სეზონზე ცივი.
დაწვრილებით
რეჟიმი

შეიძინე სახლი სოლო, რატომ არ?

2015 წელს, Geneviève Savage ჰყოფს და გადადის მისი სკოლამდელი ვაჟი ახალ სახლში. "როდესაც მტვერი ჩამოვარდა, მივხვდი, რომ სიგარეტის მორწყვის სახლში მე ძალიან ვღებულობდი და მალევე ვფიქრობდი, რომ კონდომა შეიძინა როგორც ინვესტიცია და როგორ გაუმჯობესდეს ჩემი ცხოვრების ხარისხი", - თქვა მან. ეუბნება ოცდაათი რამე ვინც ცხოვრობდა ყოფილ მეუღლეში.
დაწვრილებით
რეჟიმი

6 მინიშნებები ჭკვიანი სავაჭრო ... და ჯანმრთელობა!

1. გაფართოება თქვენი ჰორიზონტები შესყიდვის საკვები სეზონის მარტივია. ჩვენ უბრალოდ უნდა ფოკუსირება ფლაერები, შესაბამისად nutritionist ანგელა Dufour. "იმის ნაცვლად, რომ ბანანის მიღება არ ჩანდეს, რატომ არ უნდა წავიდე ბროწეულებზე? სცადეთ ახალი ხილი ან ბოსტნეული ყოველთვიურად მისი დიეტაზე.
დაწვრილებით
რეჟიმი

ლოკო სასურსათო: მწვანე მეწარმეები

ვუფრთხილდეთ კარგად გააზრებული პარტიების დროს დაწყებული გიჟური იდეები: ზოგჯერ ისინი ხდებიან. კვარტეტი გოგონების რომელსაც ჩვენ გვმართებს ლოკო სასურსათო შეიძლება მოწმობს. ოთხი წლის წინ ჰოკეის თამაშის ერთ ღამეში, ოთხი სტუდენტი გარემოს დაცვის მეცნიერებაში UQÀM- ს შეხვდა ბარის L'Abreuvoir- ში, უბრალოდ შეცვალა ჰაერის შეცვლა სხდომის ბოლოს.
დაწვრილებით
რეჟიმი

როგორ შეამციროთ თქვენი სასურსათო კანონპროექტი

საკონსულტაციო მიმოქცევები კვებეკერების 72% -ზე ნაკლებია იმით, რომ ფლაერები იყენებენ სურსათის გაწეულ ხარჯებს, კვებეკის სოფლის მეურნეობის, მეთევზეობისა და სურსათის სამინისტროს (MAPAQ) შესაბამისად. ჭკვიანი ჩვევა, მაგრამ მაინც უნდა იყოს სტრატეგიული. ზოგადად, პროდუქტის აქციები ყოველ 8 კვირიან კვირაში მეორდება.
დაწვრილებით
რეჟიმი

რომელი მოყვანილი ხილი და ბოსტნეული მოგვყავს ყველაზე მეტად და ღირს მათი ფასი?

ჯიშები იციან, რომ ყველა კომბინაცია მაინტერესებს ადამიანებს, რომლებსაც სადილის მომზადება არა აქვთ. სწორედ ამიტომ, ჩვენ ვხედავთ უფრო და უფრო ადრე წინასაარჩევნო და სასურსათო პროდუქტებს პროდუქციის განყოფილებაში - მაგრამ ისინი უფრო ძვირია. კითხვა: რომელი პირობა ღირს მათი ფასი?
დაწვრილებით
რეჟიმი

ქურთუკები საათში: Stuffed უყვარს

ვინ არის საუკეთესო მეგობრები fashionistas ამ დღეებში? რბილი სათამაშოები! არა სანთლების მიერ გადაცემული სათამაშოები ... იმ ქურთუკები და ქურთები, რომლებსაც დიდი გოგოები იღებენ, ცივი უგულებელყოფა. ყალბი ბეწვი trumps რეალური. რამდენიმე claws ცოტა ხნის წინ მოჰყვა კვალდაკვალ vegan დიზაინერი Stella McCartney, პიონერი ეთიკური მოდის, რომელმაც აკრძალა ცხოველთა ტყავი და ქურთუკები მისი კოლექციების 2001 წლიდან.
დაწვრილებით
რეჟიმი

ქურთუკები საათი: TTTG ქვემოთ ქურთუკები

გაზრდა მოცულობა. უმეტესობა. ეს არის მოდის დიზაინერების მიერ გაგზავნილი შეტყობინება, რომლებსაც არ ეშინიათ ჯოჯოხების სილუეტის გადაფარვა. ბოლო დრომდე, quilted ქურთუკები და anoraks იყო საკმაოდ slimming, შეთავაზება თაღოვანი შემცირება. მაგრამ მოდის დაძაბა დაპირისპირება და უყვარს 180 გრადუსი.
დაწვრილებით
რეჟიმი

რა ჯდება ნამდვილად ჯინსი?

ჩვენ ყველას გვაქვს საყვარელი ჯინსი - რბილი, რბილი წერტილი, მხოლოდ მონაკვეთი საკმარისი იმისათვის, რომ ხაზი გავუსვა curves გარეშე გარდამტეხი us შევიდა ვაკუუმი შეფუთვა. საბაზრო წინადადებების მიხედვით, $ 20-დან $ 500-მდე, რამდენი უნდა გავატაროთ ყველა რაციონალურად? სტილისტი და რედაქტორი ინგრი უილიამსი ჯინსების აბსოლუტური გულშემატკივარია: ის თითქმის ყოველდღიურად აყენებს.
დაწვრილებით
რეჟიმი

ყველაზე ლამაზი გამოიყურება დღესასწაულები

აბონენტებს ჯაკეტი + ჯინსი დუო დუეო (ნიკელის სტილის იდეა, მაგრამ ძალიან ჩანს) შეიძლება, რომ თავშესაფარი გამოიყურებოდეს. ერთი შეთავაზება: წყვილი კვირის კონოს უკან დახევის (ან ატლასის) ქვედაკაბა და ფეხსაცმელი. წელიწადში სამარადისო ​​ქორწილში, კარგი შანსია, რომ გამორჩეული სამკაული გახდება გაჯანსაღება, შესაბამისად დიზაინერი მენანი ლარვიეერი.
დაწვრილებით
რეჟიმი

თურქეთის ძროხის skewers (koftas)

მომზადება დრო: 8 წუთი ემსახურება: 6 servings შემადგენლობა: 12 ხანგრძლივი ბამბუკის skewers 1 კვერცხი 1 ნაჭერი თეთრი პური 3 ნიორი კბილი, minced 1/4 ჭიქა პიტნა ან ქინძი, წვრილად დაჭრილი 1 სტადიის. ნიადაგის კირის 1/2 tsp. ადგილზე დარიჩინის 1/2 tsp. მარილის 500 გრ (1 ჭიქა) ნიადაგის ძროხის მომზადება მომზადება წყალში დაახლოებით 30 წუთის განმავლობაში.
დაწვრილებით
რეჟიმი

ბრინჯი ბრინჯი და ქათმის სოუსით hoisin

მომზადების დრო: 15 წუთი სამზარეულო დრო: 30 წუთი 4 servings შემადგენლობა 1 ჭიქა (250 მლ) სწრაფი სამზარეულო ყავისფერი ბრინჯი 2 ფორთოხალი 3 სტადიის. hoisin სოუსით 3 სტადიის. canola ნავთობის 1 1/2 tbsp. sriracha სოუსი 1 სტადიის. 750 მლ (3 ჭიქა) ბროკოლის ყვავილები 2 მწვანე ხახვი, დაჭრილი 1 ჭიქა (250 მლ) მიკროსკოპები 1/2 ჭიქა (125 მლ) შემწვარი კეშიუ, დაჭრილი პრეპარატი ბრინჯის მომზადება ინსტრუქციის მიხედვით.
დაწვრილებით
რეჟიმი

მუქი შოკოლადის მუსი

შოკოლადის მუსი Crush 150 გ (5 oz) 70% მუქი შოკოლადი და მოათავსეთ ლითონის თასი (ქათმის თავი). შესაქმნელად bain-marie, მოათავსეთ თასი პატარა saucepan შემცველი შესახებ 1 inch (2.5 სმ) წყალი და მოუტანს boil. ქვედა თასი არ უნდა შეეხოთ წყალი. დელიკატას შოკოლადი, მუდმივად აღვივებს.
დაწვრილებით
რეჟიმი

ბანანის და პიტნის smoothie

მომზადება დრო: 10 წუთი ლოდინი დრო: 8 საათი 2 servings შემადგენლობა 6 pitted თარიღების 80 მლ (1/3 ჭიქა) შვრიის 125 მლ (1/2 ჭიქა) ან მეტი რძე ან სოიოს სასმელები 1 მწიფე ბანანი, peeled 2 გ. კრემისებური არაქისის კარაქი (იხ. შენიშვნები) 500 გ ბუნებრივი ბუნებრივი აბრეშუმისებრი ტოფუის 1/4 ბლოკი (იხ. შენიშვნები) 1 კვერცხუჯრედის ნემსიწვერიანი ნემსიწვერა (სურვილისამებრ) ქოქოსის ფანტელები გემოვნებით (სურვილისამებრ) ხორბლის ჩანასახები (სურვილისამებრ) კენკროვანი თესლი გემოვნებით (სურვილისამებრ) არაქისის გემოვნებით (სურვილისამებრ) ინსტრუქციები 1 პატარა თასში, კომბინირებული ვადები, შვრია და რძე.
დაწვრილებით
რეჟიმი

რიკარდო ის კვერცხი და კვერცხი Curry

Ricardo Lentil და Squash Curry მომზადება 15 წუთი სამზარეულო 6 საათი 6 დან 8 ემსახურება ინგრედიენტები 750 მლ (3 ჭიქა) ბოსტნეულის ბულიონი 1 მ 398 მლ (14 გ) დუღილის პომიდორი 1 მ 398 მლ (14 გ) ქოქოსის რძე 110 გ (1 ჭიქა) მწვანე ოსპი, გამრეცხილი და გაწითლებული 95 გ (1/2 ჭიქა) წითელი ოსპი, გაჟღენთილი და გაჟღენთილი 280 გრ (2 ჭიქა) Butternut squash, peeled, seeded და diced 1 ხახვი, დაჭრილი 1 ჟალპენო წიწაკა, თესლი და დაჭრილი 5 მლ.
დაწვრილებით
რეჟიმი

შავი ბრინჯი და edamame სალათი

მომზადება დრო: 15 წუთი სამზარეულო დრო: 25 წუთი 875 მლ (3 1/2 ჭიქა) შემადგენლობა 1/2 ჭიქა (125 მლ) ედამოების ჭიქები, დაახლოებით 8 (125 მლ - 1/2 ჭიქა) შაიტიკები, დაჭრილი თხელი 1 / 8 გ. kosher მარილი 250 მლ (1 ჭიქა) შავი ბრინჯი, კარგად rinsed 2 tbsp. დაბალი მარილი სოიოს სოუსი 1 სტადიის.
დაწვრილებით
Загрузка...