სამზარეულო

რატომ უნდა მივიღოთ ერთი ქათმის კვება?

სამზარეულო არ არის ადვილი მეთოდი. ნაცვლად სამზარეულო ბოსტნეული, ხორცი, მხარის კერძები და სოუსი ცალკე, თქვენ dip ყველაფერი შევიდა იმავე პან. თუ არა ეს პან, cauldron, ფირფიტა ან თუნდაც ნელი გაზქურის, იქნება მხოლოდ ერთი კერძი გამოიყენება, ასე დაიბანეთ, დაჰპირდა!

ყველაფერი მზად არისტ მამავე დროს

ეს არის ის, სადაც ჩვენ მოხიბლული ვართ. შეესაბამება ორაგულის მომზადებას ბროკოლის, რომ არაფერი ვთქვათ ბრინჯი, რომელიც უკვე გაცივდა ... უცებ, ყოველთვის არ არის აშკარა! ამ მეთოდით, ჩვენ დავივიწყებთ კულინარიული მენეჯმენტის გალლიაში და დარწმუნდით, რომ საჭმელად საჭმელად ვსწავლობთ, სადაც თითოეული ელემენტი ცხელია.

ერთად "ერთი ბანკში კვება" ბოსტნეული არიან მოხარშული სხვა ელემენტები, რომლებიც შეადგინოს კვება. ამიტომ ისინი ბევრად უფრო მჭამელი გახდებიან, რადგან ისინი უშვებენ კერძისა და სანელებლებს.

უმრავლესობა კერძები მომზადებული ერთი saucepan მზარეული სოუსით. ისინი ამიტომ იდეალური პარამეტრები გაყინვა. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ გაორმაგება რეცეპტი და მიიღოთ ტონა ლანჩი დაკავებული დღის განმავლობაში!

მდებარეობაშთაგონება გთხოვთ

არსებობს ათასობით რეცეპტი ინტერნეტში. შენი მაუსები!

"ერთი ბანკის მაკარონი": მაკარონი განსაკუთრებით შესაფერისია ამ ტიპის სამზარეულოსთვის. რატომ? იმიტომ, რომ ისინი საზ პირდაპირ სოუსით. მეორე კუბურას და კოლინდს!

"ერთი quinoa pot": Quinoa, ყავისფერი ბრინჯი, ქერის ... რასაც. ჩვენ მერყეობს მარცვლეული და აირჩიე მთელი მარცვლეული, მდიდარი ბოჭკოვანი. პრინციპი იგივეა, რაც მაკარონი: სრული კვება აურზაურის გარეშე

დისკოზე: ჩვენ ყველა ინგრედიენტებს ფირფიტაზე ვაქცევთ: ბოსტნეული, ხორცი, კარტოფილი, მაგალითად. ჩვენ ვამატებთ სიყვარულს (სანელებლები) და ნავთობის შეხება ... შედეგი? სიამოვნება! იყავით ფრთხილად, აირჩიოს ინგრედიენტები, რომ იგივე სამზარეულო დრო. რეცეპტზე დაყრდნობით, ადვილია იქ მიღება.

In ნელი გაზქურის: აუცილებელი იარაღია სამზარეულო გარეშე არღვევს თქვენი უფროსი. ჩვენ აქ ყველა ინგრედიენტი ვსვამთ, სამზარეულო ტემპერატურას ვაყენებთ და მინიმუმ 5 საათს დაგვრჩა ... ძნელია ადვილი! თუ არ გქონიათ ნელი გაზქურა, არაფერი გვაშორებს ღუმელში ან ცეცხლზე დამსხვრევაზე.