ჯანმრთელობის

არის პრემენსტრული სინდრომი (PMS) მითი?

Pin
Send
Share
Send
Send


YouTube- ზე უამრავი ვიდეორგოლის აზრით, გოგონები, რომლებიც თავიანთი წესების შესახებ იუმორისტულობას ლაპარაკობენ, ანუ ჰისტერანთა ქალის სტერეოტიპის უსასრულო ვარიანტები მისი ჰორმონების დარღვევით, ქალები, რომლებსაც აქვთ საკუთარი პერიოდი, უბრალოდ ვერ შეძლებენ ფსიქიატრიულ ფუნქციონირებას აღარაფერი ვთქვათ, რომ დატოვონ მნიშვნელოვანი პოზიცია. გარდა ამისა, ჰორმონები გვაიძულებს აშკარად დეპრესიული და აგრესიული მიწოდება, უბედური და არასტაბილური მენოპაუზის დროს.

თუმცა, 1990 წლიდან ჩატარებული კვლევები ატარებს მნიშვნელოვან ეფექტს, რომ ჰორმონებს შეიძლება ჰქონდეთ ქალების ემოციური მდგომარეობა მათი პერიოდის განმავლობაში. ნიუ-იორკის ფსიქოლოგი და პროფესორი რობინ სინი დელეუკა 10 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში მუშაობდა მშობიარობის დეპრესიაზე და ქალთა ჯანმრთელობაზე. თავის ბოლო წიგნში, ჰორმონი მითიის კითხულობს, თუ როგორ ატარებს ჩვენი კულტურა ქალთა ლეგიტიმური ფიზიკური შეშფოთების ჰორმონებს და ის ფაქტი, რომ ჩვენ უარვყოფთ ჭეშმარიტ დეპრესიას, რომ ის უბრალოდ განწყობაა. (ავტორი მისცა TED საუბრისას PMS.)

ჩვენ განვიხილეთ Robyn Stein DeLuca ის, რაც ხედავს, როგორც გრძელვადიანი misconception, რომ ქალებს ზიანი მიაყენეს და ჰკითხა როგორ ხედავს შფოთვა, დეპრესია ან გაღიზიანება, რომელიც გავლენას ახდენს ბევრი ქალი. რადგან ისინი თავიანთ წესებს მიმართავენ.

რატომ დაწერე ეს წიგნი?

მსურს წაახალისოს ხალხი კრიტიკულად რომ იფიქრონ იმასთან დაკავშირებით, თუ რა წერია PMS- ს შესახებ. მინდა მათ იცოდნენ, რომ სამედიცინო კვლევა არ გამოხატავს ქალთა განზოგადებულ ფსიქიკურ დარღვევებს, რომელთა ჰორმონის დონე მერყეობს და მე მინდა, ქალები იყვნენ გულუხვი და ერთმანეთთან ნეგატიური ემოციები.

ასევე წაიკითხეთ: მენსტრუაცია: რამდენი ღირს წელიწადში?

ბევრ ქალბატონს, რომლებიც განიცდიან სიმპტომებს მათი პერიოდის განმავლობაში, MPS- ს ძალიან რეალურია. რა იქნება არასწორი ბრალდებულის ბრალდების დასაზუსტებლად?

ეს saddens ჩემთვის, რომ ქალებს აქვთ შთაბეჭდილება, რომ მათი ორგანოები ღალატი მათ, ან რომ მათ არ შეუძლიათ ენდობა ერთმანეთს. ეს ხელს უშლის მათ გაგება, რასაც ისინი მართლაც განიცდიან, ისევე როგორც სხვებისთვის მარტივი გზა, რათა ახსნას ნებისმიერი ფორმის აღშფოთება ან უთანხმოება, რომ ქალები შეიძლება ჰქონდეს მათ შესახებ. მაგალითად, ზოგი ქალს აქვს ცრემლები თვალებში, ან მშობიარობის შემდეგ მახეა. უმეტესი დრო, თვითონ მიდის, მაგრამ თუ დეპრესიული ეპიზოდი ორი კვირის განმავლობაში გრძელდება, ისინი გრძნობენ სასოწარკვეთას, მწუხარებას, ამოწურვას, მშობიარობის შემდგომი დეპრესია. ჰორმონები არ არიან ერთადერთი პასუხისმგებელი.

როგორ აგიხსნით, რომ ზოგი ქალს აქვს მშობიარობის შემდგომი დეპრესია?

მე ვფიქრობ, რომ ეს ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, თუ გთხოვ, თუ ისინი დეპრესიაში არიან თავიანთი ბავშვის დაბადებამდე. შეხედეთ მდგომარეობას, როდესაც სახლში დაბრუნდებიან. მათ კარგი ურთიერთობა აქვთ მათ მეუღლესთან? იღებენ თუ არა ოჯახის და მეგობრების მხარდაჭერა? ეს ასპექტები ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია.

რატომ არ ვიმსჯელებთ იმ აზრს, რომ "ქალები ძალიან ემოციურია მათი ჰორმონების გამო"?

იმის გამო, რომ ეს ახსნა არის ყველგან, და რომ ქალები მოვიდნენ ათვისებაზე. მე -5e საწყის წელს გოგონებს სთავაზობენ მცირე პაკეტებს ტამპონებსა და სანიტარული ხელსახოცებისგან, რომლებსაც უთხარით: "თქვენი პერიოდში შეიძლება განწყობდეს განწყობას". ისინი ადრეულ ასაკში ამბობენ, რომ განწყობის ცვლილებები ნორმალურია, რაც მოელიან. ირაციონალის ქალბატონის წარმომადგენლობა, მისი ჰორმონების გამო, უკონტროლოა, კინოთეატრებში, ტელევიზიაში, ინტერნეტში.

არსებობს ასევე მთელი ინდუსტრია, რომელიც გთავაზობთ ე.წ. PMS მკურნალობას. ორივე იტყვის, რომ თქვენ უნდა განახორციელოთ, დაიცვას კონკრეტული დიეტა ან გადაიხადოს დახმარება. ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში, სამედიცინო პროფესია მიუახლოვდა ქალების რეპროდუქციულ პროცესს დაავადების თვალსაზრისით. თითქოს მენოპაუზის არ იყო ნორმალური შემცირება ჰორმონების, მაგრამ დეფიციტი, რომელიც საჭიროა მკურნალობა.

როდესაც ჰილარი კლინტონი აშშ-ს პრეზიდენტობისთვის კამპანიას ატარებდა, ჟურნალი სვეტის ავტორი დრო წერდა, რომ ეს მართლაც დიდი იყო, რომ კანდიდატი პოსტმენოპაუზურია: ის შეიძლება იყოს პრეზიდენტი, რომ ყველა შიშის გარეშე იმოქმედოს. რა საოცარი რამ ვთქვა? პირველ რიგში, ჰილარი კლინტონი მუშაობდა მთელი ცხოვრების მანძილზე. მაგრამ უნდა გგონიათ, რომ ქალს არ ჩაითვალოს ძალაუფლების პოზიცია, სანამ არ არის მას პოსტმენოპაუზა? სასაცილოა!

აგრეთვე იხილეთ: კორტიზოლი, სტრესის არაღიარებული ჰორმონი

როდესაც ჩემი პერიოდის მოულოდნელად შეწუხებული ან გაბრაზებული ვგრძნობ, ეს არ არის ჩემი ჰორმონების გამო?

ჰორმონების რეპროდუქციულ სისტემაში შეიძლება გამოიწვიოს ფიზიკური ან ემოციური სიმპტომები, მაგრამ არა ფსიქიური დარღვევები. არ არსებობს გენერალიზებული SPM; არ არსებობს ტონა ქალები, რომლებიც დეპრესიაში არიან მათი ჰორმონების გამო.

რას გულისხმობთ? ფიქრობთ, რომ SPM არ არსებობს?

SPM ასოცირდება ამდენი შესაძლო სიმპტომებით, რომ მისი სახელი აღარასოდეს გულისხმობს. ფენომენის სტანდარტიზირებული დეფექტის არარსებობისას, სხვადასხვა კვლევებმა დაადგინა, რომ ეს გავლენას ახდენს ქალების 5% და 97% შორის. შეიძლება ითქვას, რომ ძალიან პატარა უმცირესობა ან ქალთა უმრავლესობა დაზარალდა PMS- სგან. კვლევა არ იყო სამეცნიერო, ამიტომ ფსიქოლოგებმა მოახერხეს 11 სიმპტომების მიღება, რაც მიუთითებს იმაზე, რომ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს პრემენსტრუალური დისფორიული აშლილობა [რაც ახლა ფსიქიკური აშლილობის დიაგნოსტიკური და სტატისტიკური სახელმძღვანელო]. ჩამოყალიბდა ძალიან კონკრეტული კრიტერიუმები, რომელთა დიაგნოზი შეიძლება იყოს. მათ უნდა განიცადონ მინიმუმ ორი ან სამი ზედიზედ ციკლი, და არეულობის კომპრომისი უნდა იყოს მათი ფუნქციონირება მათი წყვილი ან მათი მუშაობა. ფსიქოლოგმა ასევე უნდა დარწმუნდეს, რომ სიმპტომები არ უკავშირდება სხვა არსებულ არეულობას. მას შემდეგ, რაც ყველა შემზღუდველი კრიტერიუმი იქნა გამოყენებული, მაჩვენებლები გაცილებით დაბალია, დაწყებული 3% -დან 8% -მდე. ამიტომ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ეს არეულობა არსებობს ქალების მცირე უმცირესობისთვის.

ასე რომ, რა შეგვიძლია ჩატარდეს ჰორმონების პასუხისმგებლობა?

ჰორმონები გარკვეულწილად გარკვეულ ფსიქოლოგიურ გავლენას ახდენენ; ტრანსგენდერი ტრანსფორმაციის მქონე ადამიანები ხშირად იღებენ და იგრძნონ განსხვავებული შეგრძნება, როდესაც მიიღებენ სქესობრივ ჰორმონებს, რომლებიც არ არიან დაბადებულნი. პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი აშკარად აღინიშნება ჰორმონების მერყეობით, რამაც გამოიწვია დაზარალებულ ქალებში ბევრი ტკივილი და აუცილებლად მოითხოვს მკურნალობას.

რას ფიქრობთ განსახლების ღონისძიებებიზე, რომელიც "მენსტრუალური შვებულებაში" შედის?

ზოგი ქალს აქვს ისეთი მტკივნეული კრუნჩხვები, რომლითაც დასჭირდება დღე, მაგრამ არა ბევრი. კითხვა იწვევს დაპირისპირებას. ჩვენ გვინდა ვიცოდეთ ზოგიერთი ქალების რეალობა, მაგრამ რა არის ასეთი ღონისძიების ღირებულება ყველა ქალზე? მე მჯერა, რომ რწმენა, რომ ქალი იმდენად დაზარალდა მათი მენსტრუალური ციკლი, რომ არსებობს დღე, როდესაც ისინი არ უნდა დაესწროს შეხვედრებს ან მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების გამომწვევი მათ მნიშვნელოვანი ზიანი. ქალები ნებისმიერ დროს შეუძლიათ. თვეში ან მათი ცხოვრების ეტაპზე ნაკლებად მნიშვნელოვანია ფუნქციონირების რეალური უნარი.

 

Robyn Stein DeLuca- ს TED კონფერენცია SPM- თან (ფრანგული სუბტიტრებით)

Pin
Send
Share
Send
Send